不良生活习惯是造成胃窦炎的常见原因

　　不良生活习惯是造成胃窦炎的常见原因：胃肠疾病在现在的生活中发生的越来越多，患病后可能会给身体带来很多的伤害和负担，要引起重视。国医堂医院消化内科专家介绍，胃窦炎是常见的胃肠疾病的一种，患病后要及时的治疗。下面我们来了解，胃窦炎常见的原因有什么?

　　不良生活习惯是造成胃窦炎的常见原因

　　饮食方式的改变，如吃饭过快、喜欢吃冷食、过烫食物、吃得太饱，经常食用辛辣、酸性、刺激性食物等，会引起胃窦炎等胃肠疾病。

　　情绪过度紧张、生活无规律会影响胃肠分泌功能，导致胃酸分泌失调，胃肠抵抗力。

　　经常抽烟、酗酒，会刺激胃粘膜，引起胃肠疾病。另外，过度劳累或是情绪波动比较大也会使病情加重。

　　专家指出，胃窦炎会使病变部位会出现水肿，局部组织由于细菌侵入和纤维组织增生会变厚，甚至是狭窄，有部分的患者还会发生黏膜表面糜烂、肠腺上皮发生变化，危害比较严重。

　　据研究显示，萎缩性胃窦炎癌变率为5%~10%,危险性高于正常人20倍。由此可见：胃窦炎容易癌变，危害人类的生命。因此胃窦炎的治疗应及时。

　　饮食调理胃窦炎患者要注意以下几点：

　　1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

　　2、饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。

　　3、应忌一些药物。好多药物都会对胃部造成损害，择药要注意。

　　4、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物!

　　5、忌烟酒。过量吸烟引起幽门括约肌功能紊乱，造成胆汗反流，使胃黏膜受损，并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

　　6、精神紧张。心情上的不安和急躁，容易造成胃黏膜障碍和胃机能障碍。所以应尽量地避免情绪上的应激反应，平常保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　温馨提示：患病后要引起重视，及早的治疗才是正确的选择。进行治疗时，要选择正规的医院，避免病情加重给身体带来负担。想了解更多的胃肠疾病问题，可以点击在线专家进行咨询。