怎样预防胆汁反流性胃炎

　　胆汁反流性胃炎的病人如果不做好平时生活中的防治工作，疾病是非常容易复发的，因此患者要重视起来。那么怎样预防胆汁反流性胃炎？下面我们就一起来看看武汉国医堂医院的专家陈树清是怎么介绍的。

　　

　　怎样预防胆汁反流性胃炎？胆汁反流性胃炎的防治：

　　

　　1、治疗咳嗽、便秘，减少因为腹压增加而导致的反流。

　　

　　2、因为肥胖让腹腔的压力增大，会引起或者从而加重了食物的反流，所以应该积极的减轻体重来改善一下反流的症状。

　　

　　3、减少患者的进食量，饱食容易发生食管下部位的括约肌一过性的松弛。人们在吃饭的时候应该细嚼慢咽，遵守少吃多餐的原则，吃晚餐的时候特别不能吃的太饱，人们在睡觉之前4小时不能吃东西。

　　

　　4、不能穿紧身的衣裤，尽量减少增加人们腹内压的活动来减少反流，例如过度的弯腰、挤压腹部。

　　

　　5、低脂的饮食，可以减少进食之后的反流的症状发生的次数。相反，高脂的饮食是会促进小肠的黏膜释放胆囊的收缩素，容易造成胃肠的内容物而反流。

　　

　　6、某些食物、饮料以及烟酒，可以降低食管的下段的括约肌的压力，使其处在松弛的状态加重了患者的反流。吸烟还可以减少食管的黏膜的血流量，抑制了患者的前列腺素的合成，降低了机体的抵抗力，使炎症不那么容易得到恢复。酒的主要成分是乙醇，不仅可以刺激到胃酸的分泌，还能让食管的下段括约肌变得松弛，是造成胃食管反流的因素之一，患者应该尽量的避免。

　　

　　7、患者多增加一些蛋白质的摄入，是可以刺激到胃泌素的分泌，让食管的括约肌的压力增大。所以在食物里面可以适当的增加一些蛋白质。

　　

　　国医堂专家提醒：十二肠溃疡的一个重要特点在于其是一种身心疾病。患者的精神压力往往较大，其临床症状与功能性胃肠病所致的各种消化不良症状交叉出现。