上火口臭怎么办才好

　　据调查发现，有14%的日本成年人自诉有口臭症状;在美国，10%~30%的成年人患有口臭。武汉国医堂胃肠专科医院专家说出现口臭，自己一般无法发现，常常在他人尴尬地提醒后才会知道。所谓口臭(也有称"口气"的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气.别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼.有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。

　　武汉胃肠医院-武汉国医堂胃肠专科医院专家指出对于不同原因引起的口臭该如何诊治，专家给出以下建议。

　　原因一：吸烟：这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。

　　祛除方法：口腔内会有一股特有的烟臭味，在暂时做不到戒烟的情况下，不妨每天吃几颗大红枣，有祛臭的效果。大红枣本身有一种香气，而且纤维素丰富，经常咀嚼能有效清理口腔里的烟渍和口臭，还能补充微量元素。

　　原因二：胃病：中医认为，胃部痞满腹胀，消化不良，会导致食之不化、腐之不排、胃气不降而引起口臭。

　　祛除方法：可以经常熬山楂枸杞粥喝。山楂和枸杞都是温补食品，尤其是山楂，能帮助调理胃肠，滋润脾胃，有助于胃炎等各种胃肠疾病的治疗。而且粘稠的粥本身易消化，是调养胃病的药膳。

　　原因三：食物：大蒜和洋葱等食物中含有产生特殊气味的物质，例如大蒜素等，这些都会引起口臭。

　　祛除方法：这种生理性口臭一般是暂时的，可以用很多方法解决，例如嚼3~5克茶叶，以花茶为好，反复咀嚼。茶叶中的茶皂素有很好的清洗口腔异味的作用，茶叶中的茶多酚也可以消除大蒜异味。或是嚼食生花生5颗，花生中含有140多种天然芳香物质，能使口腔中的气味更趋自然，花生中的固醇类物质还可以抑制细菌，消除口臭。

　　原因四：牙周炎：牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔粘膜以及食物残屑，被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。

　　祛除方法：关键在于彻底治疗牙周炎，除了平时应注重清洁牙齿外，还可以经常按摩牙龈。方法是：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿上和牙龈表面做环形转动按摩，先从上下牙里面开始，逐渐移向前方，早晚各一次，每次10~15分钟;此外，每天早晚叩齿数十次，也有增强亚组织血液循环、促使牙周炎愈合的效果。

　　原因五：感冒鼻塞：感冒鼻塞的时候，由于不得不张口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口臭常伴随感冒而出现。

　　祛除方法：可以用治疗鼻炎的滴鼻液来收缩鼻腔软组织，使鼻腔通畅，呼吸畅快，口臭也会消除或明显减轻。点药时鼻孔要向上，每个鼻腔点药1~2滴，点药后随即按压鼻腔，使药液均匀分布于鼻腔内。

　　原因六：鼻窦炎：鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。

　　祛除方法：对于由慢性鼻窦炎引起的口臭，更重要的是及时清理鼻腔内的分泌物。临睡前用洗净的手捧着水，把鼻子浸在水中，用鼻腔轻轻地把水吸进鼻腔里，再用力把水擤出来，水会把鼻腔里的分泌物一并带出来，就不会再有异味了。当然，如果症状严重，应进行手术治疗。

　　上火口臭怎么办才好?上火可以说是中医术语，同时也都是指着是身体上的一个阴阳失衡的一个体现，经常都是会出现内火旺盛，出现口臭一种异味的表现，上火与口臭也不是彻底没有关系的。教授说，上火主要都是因为饮食和体质所导致成的，像导致成口臭的缘由除了饮食要素以外还是有好多因素的。

　　1、饮食要素：就是喜欢吃一些比较辣的食物或者长时间饥饿着，食用一些药物或者洋葱等刺激性的食物，受抽烟等一些原因的，这也都是容易的会导致成上火重要的原因，也都是容易的会导致成短暂性的口臭情况的。

　　2、口腔疑问：有口腔疾病没有去治疗，才会使得口腔疾病导致成口臭出现的。

　　3、幽门螺杆菌感染：就是有内科疾病存在的，像急慢性胃炎，消化性等一些胃肠疾病，这些都是因为是幽门螺杆菌的感染所导致成的顽固性的口臭，这也都是特别容易的会导致成口臭没有办法去掉的主要原因，所以经常都是需要去查看以下断定的是不是感染。

　　4、心里要素：像这样的一个假性口臭，患者也都是因为精神压力等一些原因，才会容易的形成心里暗示，才会觉得自己口腔有异味，经过心里调理就可以恢复。

　　武汉国医堂专家介绍说，对于饮食和心理因素都是需要去通过饮食来自我调节进行调理的，对于这些口腔问题也都是能够更好的去通过加强口腔上面的卫生来进行清理的，而且像这样的上火口臭患者是需要去排出因素后还会存在着口臭一些情况的。